Акция
Роас

Roas (Изотретиноин) 100таб по 10мг.

1415 р. 1200 р.
Лирика 300
Прегаболин 300мг. банка 200 кап.
7205 р. 6990 р.
PRIM 100 Примоболан

Примoболан это Метенолон энантат prim 100

2815 р. 2600 р.
TEST C250 Тестостерон ципионат

Тестостерон ципионат TEST C250

1515 р. 1300 р.

лирика в москве купить из рук в руки

Поиск по сайту:

Результаты поиска лирика в москве купить из рук в руки в каталоге:
лирика в москве купить из рук в руки. Комментарии

SergeY
хай!!!!!)))
Хотел бы узнать побольше о растяжке во время силовых тренировок.. недавно сам начал осознавать всю важность этого мероприятия!:)
как нужно тянуться, между подходами или после выполнения упражнений?
как правильно тянуть, особенно спину.. достаточно ли просто повисеть? и не заменяет ли разводка растяжку для грудных?
и вообще, приводит ли вся эта мутотень к такому охуевшему приросту массы в конечном результате?:jim180:  

Animal
Собственно, всем привет! Вашему вниманию предлагается один из первых реальных отчетов об эксперименте со спортпитом и (цыц!) "спортпитом" на dontcha.ru!

Мужик какбэ настаивает, ну чтож...
http://www.10pix.ru/img1/616255/4796948.jpg

Собственно, излагаю составляющие этой нихуевой ступеньки к успеху:
1. Суровый набор спортпитания:
- Optimum Nutrition Pre-load creatine complex 4lb
- Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 5 kg
- Dymatize EliteWhey 2,3 kg
- Muscletech VITAKIC Hardcore 150 табл.
- Universal Nutrition Animal Pak, 44 пак.
- Dymatize BCAA Complex 2200 400caps
- Ultimate Nutrition Glucosamine/Chondroitin/MSM 90 табл.
- Muscletech Musclebuilding Stack Hardcore (на пик - 6-7 нед)
- MSN Post Cycle 90caps (тссс блеать!)
2. Основное топливо:
- EQUIIPOISE-200 от SP Laboratories
- Turinabol от Balkan Pharmaceuticals
- Stromboford 100 tab х 10 mg/tab от Balkan Pharmaceuticals
- Sustamed 1 ml x 250 mg/ml от Balkan Pharmaceuticals
3. Тренинг - Optimal Training (роем соответствующую ветку форума).
4. Показатели на начало эксперимента:
рост 185
вес 84,5
в скобках - типа "пацанские" показатели для таких роста/веса
таз по костям 94 (96,3)
жопа 105
талия 86 (80,3)
бедро 62 (57,7)
грудь 107 (106,9)
бицепс 39 (38,4)
голень 38 (38,4)
предплечье 32 (32)
шея 44 (40,9)
силовые чисто и на 1 раз:
жим 100
присед 120
тяга 140
5. Фото на начало эксперимента. Как видим, водички предостаточно, жирок детектед повсеместно, рельеф отсутствует
http://www.10pix.ru/img1/3389/4796894.jpg
http://www.10pix.ru/img1/3469/4796902.jpg

03.05.2011 - 1 неделя в активе
Ощущения великолепные. Кровь кипит, бубенчики звенят, агрессия прет, чувствую себя древним скандинавским богом. 8)))
По существу. Вес вырос с 83,5 до 85,6 кг. Ощущаю прирост силовых и очень качественную концентрацию на работающей мышечной группе. Памп по-прежнему отличный. Ощущаю рост аппетита. Примерно с интервалом в час тянет пожевать. Внешне заметна легкая залитость, мышцы обрисовались и стали пожестче.
Проблемы. Дала о себе знать еле как залеченная гинька, поэтому с сегодняшнего дня добавляю тамоксифен по 20 мг/сутки. Вечером долго не могу заставить себя лечь спать, все время засиживаюсь до часа-двух ночи. Вероятно, стоит принимать успокоительное или снотворное вечером - должно попереть еще веселее. Последние три дня тяжеловато себя ощущал - связано с тем, что в сутки накидывал около 600-700г веса.

фото 3е мая
http://www.10pix.ru/img1/2846/4796980.jpg

10.05.2011 - 2 недели в активе
По существу. Вес 87,2. Прирост силовых продолжается. Бубенчики поутихли до уровня обычной активности, связываю это с подавлением собственной выработки теста. Приятно, что удается набирать, не раздувая живот. Визуально он даже чуть просушился, есть слабый намек на линии пресса.
Проблемы. По-прежнему проблемы со сном. Стул частый и жидкий. Возможных причин вижу две. 1) в балканском турике замиксовано что-то еще наподобие метилтеста или метана (что косвенно подтверждается активизировавшейся гинькой) 2)жкт просто не вывозит такого количества белка (косвенно подтверждается тем, что постоянно пучит, газообразование становится довольно навязчивым). Страдает аппетит. Не чувствую, что пора поесть. Особенно неприятно, когда не поел и часа через 4 настигает жесткая гипогликемия - трясет как на клене.

фото 10 мая
http://www.10pix.ru/img1/1626/4797017.jpg

17.05.2011 - 3 недели в активе
По существу. Вес 88,1. 13.05.2011 добавлен суст по 250/нед и стан по 30мг/сутки. Прирост силовых продолжается, памп стал жестче и держится очень долго - около 3х суток после отработки МГ.
Проблемы. По-прежнему беспокоят сон, аппетит, стул, газообразование. Суст от балкан - это что-то с чем-то. Больнючий до усери. Прирост массы замедлился, связываю это с навалившимися головняками по учебе и недосыпами. Ну и выгонкой воды станом.

24.05.2011 - 4 недели в активе
По существу. Вес 86,9 и падает. Почти неделю после добавления суста попросту умирал. Не хотел есть, слабость, тошнота.
Проблемы. Рост массы и силовых встал, начали болезненно поскрипывать суставы. Связываю это с выгонкой воды и недоеданием.

31.05.2011 - 5 недель в активе
По существу. Вес 86,5. Пару дней назад добавил последнюю ступень артиллерии - гакик/лейкик/креакик. Несмотря на хреновое в целом самочувствие удалось увеличить интенсивность тренинга процентов на 20. Добавки очень мощные, рекомендую. В пт будет последняя (4я) ампула суста, далее есть мысль помаленьку включать клен/кетотифен и сменить тренинг на высокоповтор+кардио.
Проблемы. Снизил станазу до 20мг/сутки, поскольку суставы просто расплакались. По-прежнему очень мало ем. Желудок с кишечником не вывозят. Из-за этого слабость. Решил проблему временно дневным сном на пару часов и яблоками, против которых почему-то организм ничего не имеет.

фото 31 мая
http://www.10pix.ru/img1/1288/4797113.jpg

07.06.2011 - 6 недель в активе
По существу. Вес 85,4. Три дня назад добавил клен и присел на низкоуглеводку. Тренинг сменил, теперь упор на пресс и 2-3 упражнения на рабочие группы в этот день. Вроде бы даже наметился пресс. Посмотрим, как пойдет. Мышца пока не посыпалась, радует.
Проблемы. Колени. Не могу присесть даже без веса. На подъем дикая боль в суставах. Больше никак не беспокоят. Трясет ппц, клен от БХМТ суров, ззззараза. Судороги при неосторожных мышечных усилиях.

14.06.2011 - 7 недель в активе
По существу. Вес 83,5. Ниже не падает, состояние в целом улучшилось. Сегодня заканчиваю турик и болд, остается только клен по 120/сутки + кетотифен 2мг/сутки, стан 20мг/сутки, провик по 25мг/сутки и тамокс по 20мг/сутки. Вернулся аппетит, в целом налаживается работа жкт. Заметна легкая просушка и мышечная обрисованность. Дрожь от клена почти исчезла при подключении кетотифена. В целом все норм.
Проблемы. Колени в прежнем состоянии. Иногда спазмы мышц при усилиях. Некритично.

фото 14 июня
http://www.10pix.ru/img1/379291/4797137.jpg

21.06.2011 - 8 недель в активе
По существу. Вес 83,5. Пошла последняя неделя станазы по 30 мг/сутки. Подключил MSN Post Cycle, Ultimate Nutrition Glucosamine/Chondroitin/MSM и Power System L-Carnitine. Продолжается тамокс по 10 мг утро и вечер, провик по 20 мг днем. В целом достигнута пиковая лично для меня форма по соотношению вес/качество/пропорции.
Проблемы. Добавил углеводов, поскольку одно колено просто отказалось работать без боли. За пару дней удалось свести боль на нет. В целом все норм.

фото 21 июня - сорри за качество, некому было сфоткать
http://www.10pix.ru/img1/887134/4797178.jpg

фото 2 июля. пресс уже зажрал, признаю. :crazy:
http://www.10pix.ru/img1/4563/4860200.jpg

http://www.10pix.ru/img1/1504/4860252.jpg

В целом считаю цель достигнутой. Тушка выглядит достойно, вред здоровью незначителен. Было очень тяжело сушиться, но никто не обещал "счастья всем и даром".
http://www.10pix.ru/img1/4107/5014323.jpg

Подготовлено эксклюзивно для порталов dontcha.ru и do4a.com.
Всем мир! Ваш Энимал.  
Все права защищены © 2019 Alligators band